Секс — это важная часть здоровых отношений. Однако для некоторых людей секс может быть омрачен преждевременной эякуляцией (ПЭ). ПЭ — это состояние, при котором мужчина эякулирует быстрее, чем этого хочет он сам или его партнерша.
Если вы задаетесь вопросом, как продлить половой акт, то, скорее всего, у вас есть проблема преждевременной эякуляции. Однако беспокоиться не стоит, поскольку это наиболее распространенное сексуальное расстройство у мужчин. С этой проблемой сталкиваются многие мужчины на разных этапах своей сексуальной жизни, так что не только вы ищете способы продления полового акта.
ПЭ затрагивает около 30% мужчин в какой-то момент своей жизни. Это может быть вызвано различными факторами, включая:
- физические проблемы – гормональный дисбаланс или повреждение нервов,
- психологические факторы – стресс, тревога или депрессия.
В данной статье речь пойдет о:
Stud 1000: эффективное решение проблемы преждевременной эякуляции
К счастью, существуют эффективные способы продления полового акта, которые, если проявить последовательность и терпение, помогут вам отсрочить момент эякуляции. Одним из эффективных препаратов является спрей Stud 1000, который помогает мужчинам продлить продолжительность полового акта. Основное действующее вещество — лидокаин, который оказывает местное анестезирующее действие.
Преимущества:
- Высокая эффективность: по отзывам, Stud 1000 позволяет продлить продолжительность полового акта в 4 раза.
- Безопасность: препарат не имеет запаха, быстро впитывается, не оставляет следов, не нарушает целостность презерватива. Лидокаин не проникает в кровь, не взаимодействует со спиртными напитками.
- Простота применения: средство наносится на головку пениса за 5-10 минут до сексуального контакта.
Применение спрея Stud 1000 помогает мужчинам повысить качество сексуальной жизни, продлить продолжительность полового акта и получить более яркие ощущения. Однако важно соблюдать инструкцию по применению и не превышать рекомендованных дозировок.
Почему половой акт длится слишком короткое время?
Сексологи называют: «неспособность обоих партнеров остановить семяизвержение до совместного переживания удовольствия, прежде чем пройдет не менее двух минут с момента начала полового акта». Речь, конечно же, идет о преждевременной эякуляции, из-за которой многие мужчины кончают раньше, чем их партнерши. Именно поэтому многие ищут ответ на вопрос, как продлить половой акт.
В целом нельзя выделить однозначную причину этого недуга. В период полового созревания это можно объяснить бурей гормонов. В зрелом возрасте к преждевременной эякуляции чаще всего приводят проблемы со здоровьем, а также слишком частая мастурбация, слишком долгое половое воздержание или, для разнообразия, частая смена партнерш. Если к этому добавить неуверенность в своих чувствах, боязнь насмешек, стрессы и злоупотребление алкоголем, сигаретами или наркотиками, то синдром ПЭ перестает быть просто эпизодическим явлением.
На феномен преждевременной эякуляции влияет и мужская психика. Сама эякуляция, по мнению сексологов, почти на 98% обусловлена психологией, а не физиологией. Поэтому лечение преждевременного семяизвержения заключается не только в применении соответствующих мер, изобретении все новых и новых поз, но прежде всего в позитивном настрое.
Методы продления полового акта
Существует несколько методов борьбы с преждевременной эякуляцией. От правильных упражнений и реагирования на первые признаки до использования сразу нескольких презервативов или употребления алкоголя перед самим половым актом. Последнее, как известно, разжижает кровь и задерживает завершение полового акта.
Помогают и приятные размышления. Одни стараются не думать о том, что их возбуждает, другие запасаются специальными обезболивающими кремами. Ни тот, ни другой способ не является на 100% эффективными. Как можно представить себе половой акт, когда партнер думает о своей налоговой декларации или о том, сколько будет стоить ежегодный техосмотр автомобиля?
Интимная анестезия — не самая лучшая идея, но достаточно эффективная. Партнерша может почувствовать себя так, словно возится с поленницей дров, что способно снизить ее либидо.
В последнее время в моду вошел комплекс советов и упражнений APE, помогающих справиться с преждевременной эякуляцией. Он основан на естественном поведении, и его использование должно восстановить нормальное время реакции мужчины, например, на возбуждение или резкие повороты.
Достаточно получаса ежедневных тренировок, чтобы заметить первые эффекты и обрести контроль над собственным телом. Конечно, многое здесь зависит от партнерши и ее адекватного подхода. Понимание, терпение и, главное, много любви — вот рецепт удовлетворительного и ненапряженного полового акта.
Тренировка мышц Кегеля
Ежедневная тренировка мышц Кегеля может задержать эякуляцию. Мужчина должен регулярно выполнять 30 серий быстрых сокращений и расслаблений мышц тазового дна и несколько серий длительных сокращений по 10 секунд каждое. Упражнения следует повторять утром и вечером, постепенно увеличивая время напряжения мышц с каждой неделей.
Сильные, гибкие мышцы позволяют мужчине лучше контролировать свои реакции и свободно управлять своим мужским достоинством. Они необходимы в тантрических методиках сдерживания эякуляции, которые обязательно нужно опробовать.
Также используйте технику выведения. Необходимым условием успеха этого метода является гибкость мышц Кегеля. Когда партнер почувствует приближение эякуляции, он прекращает толчки и выводит член из влагалища, оставляя у входа в него только кончик головки. Он напрягает мышцы ПК и считает до десяти. Опытные мужчины утверждают, что лучший эффект достигается при десяти быстрых сокращениях. Мужчина должен попробовать оба способа и выбрать для себя наиболее подходящий.
Техника STOP and GO
Метод, рекомендуемый американскими сексологами, очень прост и эффективен. Нужно только знать, в какой момент прекратить половой акт. Он заключается в том, чтобы прервать проникновение непосредственно перед оргазмом партнера и заняться его ласками. Возобновлять половой акт можно только после того, как эрекция несколько ослабнет. Чередование полового акта с другими видами секса может даже удвоить продолжительность занятия любовью.
Техника «9 толчков»
Дальневосточная техника «9 толчков» основана на правильном управлении потоком энергии, что, как предполагается, приводит к задержке эякуляции. Во время проникновения партнер должен отсчитывать циклы неглубоких и глубоких толчков по следующему правилу. Толчки выполняются, не выходя из партнерши по схеме (неглубокие/глубокие толчки): 9/1, 8/2, 7/3, 6/4, 5/5, 4/6, 3/7, 2/8 и 1/9.
Этот вид стимуляции хорошо подходит для мужчин, которые быстро возбуждаются, или когда пара близка к оргазму, но хочет продлить половой акт на несколько минут. Темп неглубоких толчков должен быть умеренным, а глубоких — быстрым и сильным.
После первой серии, как правило, можно сделать перерыв, не покидая партнера. Займитесь поцелуями и ласками руками. Когда возбуждение несколько спадет, можно приступать ко второй серии.
Как продлить половой акт с помощью фармакологии?
Использование фармакологических препаратов являются крайней мерой. Изучить ассортимент доступных препаратов для продления полового акта можно на сайте https://shop-viagra.com.ua/. Но нужно понимать, что они должны применяться только в том случае, если причиной преждевременной эякуляции является так называемая гиперактивность вульварного нерва, повышенная чувствительность головки полового члена (вследствие инфекции) или напряжение мышц сфинктера уретры.
Также стоит рассматривать комбинированную терапию, т.е. сочетание тренировок с электротерапией или физиотерапией, применяемое в специализированных кабинетах. Такой подход дает ощутимый эффект.
Заключение
Преждевременная эякуляция — это распространенное состояние, которое может иметь негативное влияние на отношения. Однако существует множество способов лечения этого состояния, которые могут помочь мужчинам продлить половой акт и улучшить качество сексуальной жизни.
